特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

中原建业宣布李桦辞任非执行董事，聚焦个人事务及家庭

北京，2024年6月18日 - 中原建业（09982.HK）今日宣布，李桦女士已辞任公司非执行董事职务，自2024年6月14日起生效。公告称，李女士辞任是由于需投放更多时间于其个人事务及家庭。

李桦女士自2019年1月起担任中原建业非执行董事，在任期间为公司发展做出了重要贡献。公司董事会对李女士的贡献表示衷心感谢，并祝愿她在未来一切顺利。

李女士的辞任不会对中原建业的日常运营产生重大影响。公司已委任刘殿臣先生为新的独立非执行董事，自2024年5月30日起生效。

关于中原建业

中原建业是中国领先的房地产开发商之一，业务遍及中国多个城市。公司专注于住宅、商业地产和物流地产的开发和运营，并提供物业管理等相关服务。中原建业致力于为客户提供高品质的产品和服务，打造美好生活。

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